Allergi sæsonen er her! Beskyt luftkvaliteten dit hjem

De skiftende sæsoner gennem efteråret og foråret er nogle af de smukkeste tidspunkter af året, men for mange mennesker med allergi og overfølsomhed, kan de også være den mest frygtede. Hvis du eller nogen i din husstand ofte er plaget af snøften, hvæsen og nysen, der opstår i på toppen af en allergi sæsoner, er der ting du kan gøre for at lindre symptomerne, især inden for privatlivets fred af dit hjem. Luften inde i vores hjem kan være så meget som 100 gange mere forurenet end luften lige udenfor. Men det behøver den ikke at være. Her er nogle vigtige komponenter i dårligt indeklima, og hvad du kan gøre for at forhindre og udbedre dem.

10 gode råd til et godt indeklima

I det daglige er noget af det vigtigste og mest basale at lufte ud. Et godt indeklima hænger sammen med et højt luftskifte i din bolig, og frisk luft behøver ikke at belaste dit energiforbrug, hvis du nøjes med at lave gennemtræk et par gange om dagen i 5-10 minutter.

Følg disse 10 tip og du er godt på vej mod et sundere indeklima

1. Luft ud med fuldt gennemtræk 2-3 gange dagligt i 5-10 minutter, også selvom det regner.
2. Gør husets klimaskærm (døre, vinduer, mure, osv.) så tæt som muligt, og sørg for at vedligeholde tag, facader og fundamenter og rense tagrender.
3. Hold udluftningsventiler og –riste i vinduer og ydervægge fri og åbne.